关键词：离异再择偶的注意点

问：您好老师，我今年四十岁，在三线城市，年收入12w左右。

外形6-7分，微胖，性格开朗好接触。离婚八年，是一个单亲妈妈，独自抚养一个男孩12岁。

想和您咨询的问题是：

1.我想二婚或长期稳定的恋爱，择偶筛选和交往中应该注意什么？

2.因为身边资源有限，我只能在某平台上认识男士，可是接触了几位男士，有现实的、有抠搜的、有纯色的[捂脸]，都非常失望，不知道怎么挑选到合适的。

3.介于我现在这个情况，如果一直没遇到合适的人，自身也会感觉很焦虑和自卑，应该怎么与自己和解呢？

答：你现在的问题不是“够不够好”，而是一直在错误的地方打转，最后消耗了自己，还怀疑自己。

一、筛选。

你问我择偶筛选和交往应该注意什么。

恕在下直言：你目前还没到筛选的阶段，因为你还没有足够的流量让你筛选。

脱单，可以概括为一个公式：脱单=流量×转化率。

而且，是要先有流量，才能转化。

流量是你认识的人的数量，转化率是你把认识的人变成恋人的能力。

这就像你开一家饭店，流量是经过你店门口的人，转化就是进到你店里花钱吃饭的人。

你现在最大的问题，流量池子太小，而且池子里的水还是脏的。

你说只能在某平台上认识男士，接触了几个，有现实的、有抠搜的、有纯色的。这个平台大概率是免费的或者价格很低的。

我告诉你一个真相：好男人根本不需要上免费平台。

真正靠谱的、工作稳定的、生活自洽的男人，早就在现实生活中被抢走了。

他们要么已婚，要么有固定女友，要么被熟人介绍给了熟人。

免费平台上剩下的，大多是有坑的人——要么想短择，要么有硬伤，要么自己都没活明白。

所以你的问题不是“怎么筛选”，而是先找到对的流量池。

给你三条路：

第一，付费平台比免费平台靠谱得多。

愿意花钱的男人，至少说明他有诚意、有支付能力。

不是说付费平台就没坑，但坑的比例会低很多。

第二，激活身边的热心大姐。

你身边一定有那种人缘好、爱牵线的大姐。

给她们发个红包、送个礼物，嘴甜一点，让她们帮你介绍。

熟人介绍的成功率，远高于陌生人平台。

第三，把择偶范围放大。

大你5岁、小你5岁，离异有娃、离异无娃，都可以在你的范围内。

记住一句话：脱单，就像在正确的池塘里捕正确的鱼。

你得先找到有鱼的干净池塘，再谈怎么捕鱼。

你现在就像在臭水沟里捞鱼，捞不到好鱼不是你的问题，是池塘的问题。

二、共识

等你有了足够的流量，才开始进入真正的筛选。

筛选的第一步，不是看脸、看感觉，而是关键问题提前达成共识。

尤其是离异带娃再择偶，有几个问题是绕不开的，必须在关系早期就聊清楚。

第一，关系形式。

你想要再婚或者长期稳定的恋爱关系，这件事必须在一开始就声明清楚，这叫做“意图声明”（标题出处）。

所有想要长期关系的女孩子们，都要学会做意图声明。

不是让你一上来就说“我要结婚”，而是要在资料里、在早期聊天中，传递出你的态度。

比如在资料里写清楚：“我带一个12岁的男孩，希望对方有稳定的工作、成熟的心态、不介意我有孩子。想找短期关系的请绕道。”

这就是在反向筛选，提前排除掉介意的、想短择的人。

聊的时候，尽早把话题引向现实：你的工作是什么？你对未来的规划是什么？你对孩子什么态度？

真正靠谱的人，不会回避这些问题。

只有想玩玩的人，才会一直跟你聊感觉、聊情绪，然后不落地。

当然，你在问这些现实的问题前，你要先介绍自己，这样才能让对方感觉到你的诚意。

要不然，对方容易感觉像被你查户口、面试。

第二，孩子要不要再生？

这是核心问题，没有之一。

如果你不想再生，那你找的人也必须是不想再生的人。

如果他想要自己的孩子，你满足不了，那这段关系早晚会崩。

另外，带着孩子择偶，要看两样东西：接纳度和边界感。

接纳度是他对你孩子的态度。不是要他一上来就当亲生的，但至少不排斥、不嫌弃。

边界感是他对你孩子的介入程度。一个真正靠谱的男人，会尊重你是孩子的母亲，会慢慢来，不会急着当“新爸爸”。

他会等孩子接纳他，而不是强行介入。

第三，金钱怎么分担？

这件事可以在关系稳定之后再谈，因为感情基础还不稳的时候，一上来就谈钱容易伤感情。

但到了稳定阶段，有些问题是必须明确的：生活在谁的房子里？家庭的日常支出怎么分配？

不是让你算计他，而是提前说清楚，以后才不会吵架。

三、转化率。

最后说转化率：你要先稳定内核。

你问：如果一直遇不到合适的人，怎么与自己和解？

这个问题，比怎么找男人更重要。

因为无论你找不找得到，你都得先把自己活好。

第一，复盘上一段婚姻。

离婚八年了，你有没有认真想过：

当初为什么离婚？为什么是你独自抚养孩子？你是不是在关系里太要强、太能扛了？

不是让你自责，是让你看清楚自己的模式。看清楚，才能避免踩同一个坑。

第二，稳定你的价值感。

你说如果一直遇不到合适的人，会感觉很焦虑、自卑。

我想告诉你一句话：你的价值，不需要一个男人来认证。

有男人，你是一个完整的人；没有男人，你也是一个完整的人。

但这里可能涉及你内在的一些创伤，比如原生家庭、或者上一段婚姻的创伤，不是一两句话就能让你不焦虑、不自卑的。

如果你想从根本上稳定自己的内核，请一个专业的咨询师帮助你来梳理、疗愈，是最好的。

我们花镇从2008年开始做心理咨询服务，已经帮助很多人疗愈自己、脱单成功。疗愈好了自己，你才不会带伤上阵。

对咨询感兴趣的小伙伴，可以私信了解。

第三，每天至少做一件让自己开心的事。

这件事和男人无关。可以是一节瑜伽课，可以是一个人去看场电影，也可以是约闺蜜喝个下午茶。

你开心了，你的磁场才对——你对世界释放的是轻松、愉悦的信号，而不是焦虑、紧张的气息。

好的对象，会被好的磁场吸引。祝福你。

主创团队 | 冷爱 方赏 茜茜 惠生 柯惠

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